Retrouvez un cycle apaisé et une relation plus douce avec votre corps
Cet accompagnement s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, soulager leurs symptômes, retrouver de l’énergie et se reconnecter à leur puissance féminine.
Séance bilan – 1h
Pour faire le point et commencer un premier rééquilibrage
Une première séance qui permet :
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d’identifier l’origine de vos symptômes (cycle, douleurs, fertilité, digestion, stress…)
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de comprendre votre terrain hormonal, nerveux, digestif
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d’obtenir des conseils personnalisés et immédiatement applicables
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d’ouvrir un espace d’écoute, de douceur et de reconnexion au corps
Pour quelles problématiques ?
Cet accompagnement peut vous accompagner si vous vivez :
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Règles douloureuses / dysménorrhée
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SPM (syndrome prémenstruel)
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Spotting, cycles irréguliers
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Douleurs ovulatoires
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Endométriose / adénomyose
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SOPK
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Fatigue, irritabilité, troubles digestifs liés au cycle
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Difficulté à concevoir / préparation à la conception
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Périménopause / ménopause
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Convalescence gynécologique (récente pilule, IVG, fausse couche, post-partum…)
Une approche globale, humaine et naturelle
Chaque séance est personnalisée et peut inclure :
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🌿 Plantes médicinales pour l’équilibre hormonal, nerveux et immunitaire
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🤲 Mouvements du bassin et du cycle (libération, circulation, détente)
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🔥 Soins féminins : sauna vaginal, œuf de yoni, automassages
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🥗 Hygiène de vie : alimentation, sommeil, respiration, gestion du stress
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💞 Soutien émotionnel, libération, écoute profonde
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🌙 Rituels et pratiques de reconnexion à soi
L’objectif : vous aider à redevenir actrice de votre santé féminine.
Comment se déroule l’accompagnement ?
1. Le bilan (1h)
Nous faisons le point sur :
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votre cycle
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vos symptômes
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votre terrain hormonal et émotionnel
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vos habitudes de vie
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votre histoire gynécologique
2. Un plan de soin personnalisé
Nous déterminons ensemble ce qui vous sera le plus bénéfique.
3. Suivi & évolution
Chaque séance ajuste les plantes, les mouvements, les pratiques féminines et l’hygiène de vie selon vos besoins.
Le nombre de séances varie selon votre objectif et votre situation.