Souveraineté féminine : maternité et santé du cycle
Retrouver la liberté d’être pleinement femme, en conscience
Je t’accompagne à te réapproprier ton corps et ta santé, dans deux grandes étapes de ta vie de femme :
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Sur ton chemin vers la maternité, qu’il soit fluide ou semé de questionnements.
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Face aux troubles du cycle et aux déséquilibres hormonaux, pour retrouver clarté, apaisement et autonomie.
À propos de moi
Héloïse Grebic,
Doula et praticienne en santé féminine
J’accompagne les femmes dans deux dimensions profondément liées :
leur chemin vers la maternité, et leur santé féminine.
Être doula m’a appris à honorer la puissance des passages de vie :
conception, grossesse, naissance, post-partum.
La santé féminine m’a conduite à explorer plus en profondeur le cycle, les déséquilibres hormonaux, les douleurs chroniques et les troubles gynécologiques.
Au fond, il s’agit du même mouvement :
remettre la femme au centre.
Informer, soutenir, relier
Trop de femmes vivent leur cycle, leurs douleurs ou leur maternité dans la confusion, la solitude ou la banalisation.
Entre surmédicalisation et manque d’écoute, il est parfois difficile de se sentir actrice de sa propre vie de femme.
Mon rôle n’est pas de remplacer le corps médical. Il est d’offrir :
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une information claire et accessible,
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un espace d’écoute sécurisant,
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un accompagnement global et personnalisé,
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des outils concrets pour agir.
Une approche globale
Mon accompagnement relie :
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la physiologie du cycle et de la fertilité,
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les plantes médicinales,
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l’alimentation et l’hygiène de vie,
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le mouvement et la conscience corporelle,
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la régulation du système nerveux,
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l’accueil des émotions.
Que tu traverses un désir d’enfant, une grossesse, un post-partum ou des troubles du cycle, je t’accompagne à retrouver compréhension, confiance et souveraineté.
Parce que comprendre son corps, c’est pouvoir choisir.
Et choisir, c’est être libre.
Accompagnement à la naissance
Reprendre le pouvoir sur sa naissance
La grossesse et l’accouchement ne sont pas des actes médicaux à subir.
Ce sont des passages puissants de la vie d’une femme.
Je vous accompagne pour que vous compreniez chaque choix, chaque étape, chaque possibilité.
Pour que vous puissiez décider en conscience.
Pour que votre naissance vous ressemble.
Information claire.
Soutien inconditionnel.
Présence engagée.
Ici, on ne prépare pas seulement un accouchement.
On prépare une femme à prendre sa place.
Accompagnement en santé féminine
Un accompagnement global pour comprendre, apaiser et transformer votre santé féminine
L’accompagnement en santé féminine est un suivi personnalisé destiné aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, apaiser des troubles du cycle ou retrouver un équilibre hormonal durable.
Il s’adresse aux femmes confrontées à des douleurs menstruelles, un SPM, des cycles irréguliers, des troubles gynécologiques chroniques, des difficultés de fertilité ou simplement au désir de se reconnecter à leur corps.
Mon approche est globale et complémentaire au suivi médical. Elle associe :
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les plantes médicinales,
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l’alimentation et l’hygiène de vie,
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le mouvement du corps,
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la gestion du stress et des émotions,
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des pratiques féminines de reconnexion au bassin et au cycle.
L’objectif n’est pas seulement de soulager des symptômes, mais de permettre à chaque femme de redevenir actrice de sa santé, de comprendre ses signaux corporels et de retrouver confiance en son rythme.
